Nouvelle rubrique : marcher.

En préparation de 2016, j'ai commencé ma préparation physique. Je reviendrai sur le projet... Pour l'instant, il faut m'attaquer au travail de fond. En routine : au moins deux allers en marche rapide, sinon trois par semaine, pour me rendre au bureau avec sac au dos. De ce côté, ça roule, j'ai abaissé mon temps de presque 15 minutes depuis le début du printemps!

Comme je ne dispose pas de beaucoup de temps en semaine, j'ai pensé remplacer certains transports du week-end par des marches, variant en kms, mais qui me permettront d'avancer dans cette préparation. Sinon, je n'y arriverai jamais!

C'est l'occasion aussi de voir la ville sous un autre angle... Le week-end dernier, je suis donc partie du club de tennis, dans le Glebe, quartier résidentiel central d'Ottawa (voir première série de photos) et me suis rendue à la station échangeur de bus de l'Est, Hurdman, où j'ai pu récupérer mon bus pour me rendre chez moi. J'ai emprunté le très agréable sentier à vélo qui borde la rivière rideau (2e série de photos).

Parcours: 5,7 kms

Temps: 1h00 sans me presser

Météo: 28 degrés, sensation thermique 35. Une petite averse.

P1190899

P1190900

P1190902

P1190904

P1190905

P1190912

 

The Glebe est un peu un village dans la ville et se poursuit avec Old Ottawa South de l'autre côté du canal. Ensuite, on traverse la rivière, et c'est un autre monde...

P1190916

P1190918

P1190922

P1190926

Impression de marcher dans un sauna, mais ça va, au bout d'un moment, on oublie si on est mouillé par la transpiration ou par l'air ambiant... La partie la plus agréable reste quand même de marcher dans la nature, même si la ville a son charme.

A suivre...